Dieses an die ZEN-Tradition angelehnte Intensivseminar ermöglicht durch das Ritual der Einfachheit und Strenge und den Entzug vieler uns sonst ständig umgebender Ablenkungs- und Fluchtmöglichkeiten die Konfrontation mit sich selbst, und die Erfahrung reinen Da-Seins. 

Es beinhaltet: Strenges Fasten (Teefasten)/ strenges Schweigen/ ZA-ZEN ( 8 ca.30-minütige stille Meditationsperioden täglich ) Tai Chi und Körperübungen/  Vorträge zu den Themen: Fasten und Meditation. Kurz: 9-Tage japanisches ZEN-Kloster-Retreat. 

Durch die ausgedehnten (Sitz-) Meditationsperioden und die Fastenerfahrung stellt dieser Kurs gewisse Anforderungen an die körperliche Verfassung. Sie sollten daher bei Bestehen gravierender körperlicher Probleme vor einer Kursanmeldung Rücksprache nehmen (Am besten bei:  Heilkundezentrum Graz, Telefon: 0043-316-7198885). 

Buchempfehlung:  NK :  "Auf den Schwingen des Drachen"., "Meditation, das Praxisbuch"

Weissman, Rosemary und Steve: Mitfühlendes Verständnis 

Buddhadasa Bhikkhu: Kernholz des Bodhibaums. Sunnata verstehen und leben

Organisatorisches:

Anreisetag Freitag. Beginn mit dem Abend-tee und Eröffnungsvortrag 19:00 Uhr. 

Tagesprogramm der Folgetage: 6:00 Rezitation + ZaZen - 7:00 Morgentee - 7:45 bis 8:15 ZaZen - 8:15 bis 8:25 Kinhin - 8:25 bis 8:50 ZaZen (wahlweise Vortrag zu Fasten und Meditationsthemen) - 9:15 bis 9:55 (Gruppe 1) und 9:55 bis 10:30 (Gruppe2) Tai Chi und Körperübungen. Die jeweils andere Gruppe hat Freizeit. 10:45 bis 11:15 ZaZen - 11:30 bis 12:00 Mittagstee - 12:00 bis 15:00 Mittagspause - 15:00 bis 15:30 ZaZen - 15:45 bis 16:15 Nachmittagstee - 16:30 bis 17:10 (Gruppe 1) und 17:15 bis 17:55 (Gruppe 2) Tai Chi und Körperübungen. Die jeweils andere Gruppe hat Freizeit. 18:00 bis 18:25 ZaZen - 18:25 bis 18:35 Kinhin - 18:35 bis 19:00 Zazen - 19:15 bis 19:45 Abendtee - 20:00 bis 20:10 Rezitation - 20:10 bis 20:35 ZaZen - 20:40 Abendruhe.

Abreisetag Sonntag. 

Dieses Seminar ist direkt zu buchen bei: "Heilkunde Institut", Oberberg 92, 8151 Hitzendorf, Tel: ++43+316-7198885 Fax: ++43+316-7198886

Presseartikel zum Seminar ! 

Presseartikel zum Fastenseminar 2

Presseartikel zum Fastenseminar 3 (neu!)

 
Seminarort:

Hotel Pichlmayrgut in Schladming (A) 
 
Termine:      (Frühling : 26.3.-4.4.2010)

Kosten:  550 € (inklusive MWst.) zuzüglich Hotelkosten

 
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