Krisen lösen, Entwicklung fördern, Lebensqualität erhöhen.

 


Buddha


Wir trauern um unseren Zen-Meister, Astrologie- und Qigong-Lehrer, lieben Menschen und treuen Freund Nicolaus Klein, der am 20. April 2017 von uns gegangen ist.

 








Wege zu mehr Lebensqualität


Taiji-Qigong-Bergwandern im Engadin





In einem der schönsten und unberührtesten Bergtäler des Schweizer Engadin  die Gesundheit fördern durch ausgedehnte Wanderungen in Verbindung mit heilsamen Übungen aus der Tradition des Tai Chi und des Qigong.





"Crusch Alba", die "Stille Ecke der Sinne", liebevoll geführt in Schweizer Qualität.










 




Nähere und aktuelle Info: Link zum Hotel


Die Natur

Für Liebhaber der Flora ist der Juli im Engadin ein  Genuss. Wohin das Auge reicht, herrliche Alpenflora, Wildbachrauschen, das Pfeifen der Murmeltiere, da muss die Seele ja gesunden!

Natürlich ist es wichtig, für jedes Wetter gerüstet zu sein - Von der Badehose bis zur Thermojacke, denn auch im Juli kann das Wetter in dieser Höhe 1800-2400 seine ganze Bandbreite von strahlender Sonne bis zum (seltenen) Schneefall entfalten.

 

 
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Die Übungen



Keine Angst - die Schwertform nur als "Showeinlage" auf dem Gipfel.
Der Kurs ist auch für "blutige Anfänger" geeignet. Spielerisches Lernen im Freien und in unserem wunderschönen Meditationsraum lässt schnell Erfolge wachsen.
 




 


Nach unseren Wanderungen sanfte Eigenmassagen die ein Urlaubserlebnis ohne Muskelkater möglich machen und - vor allem:

Stille Meditation



 
 



Exkursionen
                    

Ob im Sonnenschein..., oder im Regen


 
ob draussen...


 


oder drinnen bei der Jause...




 
....So schön kann das Leben sein!



Der Weg nach S-Charl

Über Landeck (A) in Richtung St.Moritz fahren bis nach Scuol (Schuls) im Unterengadin.

Von dort aus noch eine halbe Stunde über eine kleine wildromantische Straße bis an deren Ende in S-charl.

Das Auto kann zum entladen bis zum Hotel Crusch Alba fahren und muss danach wieder am Parkplatz vor dem Ort abgestellt werden. 

Der grüne Pfeil auf der folgenden Karte ist S-charl. Die Karte kann durch anklicken der +/- Markierung beliebig vergrößert bzw. verkleinert werden und mit gedrückter linker Maustaste (Hand erscheint als Mauszeiger) verschoben werden, wenn Sie sich orientieren wollen. Wenn Sie die größere Kartenansicht wählen, können Sie kit einem Rechtsklick der Maustaste S-Charl als Zielort für die Routenplanung eingeben.

Organisatorisches:

Kursanmeldung bitte an mich.

Hotelanmeldung mit individuellem Zimmerwunsch (preislich unterschiedlich) bitte direkt an Hotel Crusch Alba in S-Charl


Größere Kartenansicht

Organisatorisches:


Voraussetzungen:

Für diesen Kurs sollten Sie Bergwanderungen von max. 700 Höhenmetern und max. 5 Stunden Wanderzeit ohne Überanstrengung bewältigen können.

Keine anderen Vorkenntnisse erforderlich. Da die Teilnehmerzahl in diesem Kurs auf 15 Personen beschränkt ist, bitte frühzeitige Anmeldung. Buchempfehlungen:  N.Klein: "Meditation, das Praxisbuch",
 "Auf den Schwingen des  Drachen". 
                                                                                       
Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene von 18 bis 65 Jahren (mit sportlichen Ambitionen). Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine:   30.Juni bis 7. Juli 2016

Preis:       € 580 Seminargebühr zuzüglich Hotelkosten

Zum Anmeldeformular !

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Wer gerne eine ca.30-minütige Sitzmeditation einüben möchte, kann sich die 9-Paläste-Qigong Meditation (Aufzeichnung aus einem TamanGa Seminar) unten herunterladen.
Mit der rechten Maustaste anklicken und auf dem eigenen Computer dadurch speicherbar - kostenfrei.

Nicolaus Klein
"9-Paläste-Qigong"(geführte Meditation durch den kleinen Energiekreislauf des stillen Qigong)