Krisen lösen, Entwicklung fördern, Lebensqualität erhöhen.

Meditation - in Theorie und Praxis

Wege zu mehr Lebensqualität


                


Ein Seminar für alle die Meditation lernen und vertiefen wollen.

Inhalt:

- Theorie der Meditation:

        - Was ist Meditation?
        - Welche Formen der Meditation gibt es?
        - Welche Formen ist für wen besonders geeignet?
        - Welche Wirkungen hat regelmäßiges Meditieren?
                - körperlich
                - seelisch
                - geistig

- Praxis der Meditation:

(wir üben im Seminar folgende Meditationspraktiken)

        - geführte Meditationen (aktive Imagination)
        - stille Meditationen (stilles Qigong, ZaZen)
        - Bewegungsmeditationen (bewegtes Qigong, Taiji,
          Taek-won-do)
        - SelbstmassageMeditation

 
Organisatorisches:

-Seminarort:

Das Seminar kann ab 10 Teilnehmern privat gebucht werden. Der Seminarort wird dann individuell bestimmt. Ich kann gerne geeignete Vorschläge machen.


-Seminartermin:  Beginn Mittwoch 18:00 bis Sonntag 12:00 Uhr   

-Seminarpreis:  490 € + Übernachtung

-Bitte mitbringen: Meditationskissen oder-bänkchen, Decke, Wecker, Massageöl.

Der Kurs eignet sich sehr gut als Einstieg in weiterführende Meditationsseminare, wie Qi, Do3, Do4, Do5, Zen.









Details über das gesamte Seminarangebot erfahren sie hier....

Wenn Sie Meditation praktisch einüben wollen, oder sich auf ein Seminar vorbereiten wollen, empfehle ich Ihnen die Lektüre meiner Bücher:

"Meditation - Das Praxisbuch"  und   "Auf den Schwingen des Drachen"

Eine kleine Einführung in Meditation finden Sie hier...

Information: Was ist Qigong?