Adresse
Nicolaus Klein
Gewürzmühlstr.17
80538 München
T: +49+176-50162727
F: +49+89-2913688
mail@nicolaus-klein.com
Krisen lösen, Entwicklung fördern, Lebensqualität erhöhen.
Meditation - der Weg ins Zentrum des Seins
Wege zu mehr Lebensqualität
Gesund mit Taiji/Qigong 4
(Do4)
Klassisches Tai-Chi: Die Peking-Form
Zentrierung in Bewegung und Stille
Dieses Seminar ist dem Einüben der 24-er "Peking-Form" des Yang-Stils in der alten Lesart gewidmet.
Es ist sowohl für Anfänger geeignet, die sich für Taiji und/oder Qigong interessieren, als auch zur Vertiefung schon gelernter Formen.
Zum Einüben:
Pekingform , alte Lesart von vorne (Nicolaus Klein)
Pekingform, alte Lesart von hinten (Nicolaus Klein)
Daneben werden wir, wie in den anderen Wushu- (Do-)Seminaren schon bekannte Qi Gong-Übungen vertiefen, Exkursionen in die wunderschöne Natur unternehmen, 3 x täglich stille Meditation (ZaZen, kl. Energiekreislauf) praktizieren und uns durch Eigenmassagen gesundheitlich verwöhnen.
Buchempfehlung: "Meditation, das Praxisbuch" , "Auf den Schwingen des Drachen"
Geeignet für: Teilnehmer von 18 bis 75 Jahren
Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Organisatorisches:
Seminarort:
Die Seminare Do0, Do1, Do2, Do3, Do4, Do6 finden im Hotel Alpenblick, Heimgartenstr.8, 82441 Ohlstadt (bei Murnau, Garmisch) statt.
Link zum Hotel: http://www.hotel-alpenblick-ohlstadt.de.
Termin: 8. bis 15.September 2016, leider abgesagt.
Kosten: 580 € (inklusive MWst.) zuzüglich Hotelkosten
Wir buchen Ihre Unterbringung nach Ihren Wünschen. Anreisetag ist Freitag. Wir bitten Sie nach Möglichkeit schon im Laufe des späteren Nachmittags anzureisen. Nach dem gemeinsamen Abendessen um 18:30 Uhr findet noch eine kurze Einführung in die Hotelorganisation und die Kursthemen statt.
In den Folgetagen beginnen wir jeweils um 7:00 Uhr (keine Angst für Morgenmuffel, Sie werden die Übungen vor dem Frühstück sehr schätzen lernen!) und enden ca. 18:00 Uhr. Am Vormittag und Nachmittag jeweils 1/2 Stunde Teepause, Mittagspause ca. 2 1/2 Stunden. Je nach Wetterlage finden am Nachmittag 1 1/2 bis 2-stündige Exkursionen mit Übungen in die wunderschön gelegene unmittelbare Umgebung des Hotels statt: Wasserfälle, Almen, Bachläufe, Kräuterwiesen. Ohlstadt ist Luftkurort!
Hotelpreise finden sich beim Anmeldeformular
Abreisetag Freitag ca. 12:00 Uhr
Eine kleine Einführung in Meditation finden Sie hier...
Wer gerne eine ca.30-minütige Sitzmeditation einüben möchte, kann
sich die 9-Paläste-Qigong Meditation (Aufzeichnung aus einem TamanGa
Seminar) unten herunterladen.
Mit der rechten Maustaste anklicken und auf dem eigenen Computer dadurch speicherbar - kostenfrei.
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