Meditation, Das Praxisbuch (Grundlagenbuch zur Meditation mit CD mit vielen Übungsanleitungen zur Meditation im Stehen, Sitzen und Liegen, sowie in Bewegung. Vor allem aber mit konkreten Vorschlägen zur Integration in den Arbeitsalltag)

  BLV Verlag  München  Herbst 2005

Auszug zum Inhaltsverzeichnis:

Meditation, Das Praxisbuch  

Auszug aus Buchkritik: 

„...Das Buch ist schön gemacht, die darin abgebildete Praktizierende eine Augenweide der Text verständlich und ohne verwirrenden Ballast. Das Besondere an dem Buch ist jedoch die beiliegende CD. Im Gegensatz zu dem sonst üblichen digitalisierten Psycho- und Entspannungsmüll wurde hier mit einem erstklassigen Sprecher gearbeitet, der einen außerordentlich durchdachten und wirkungsvollen Text spricht, der im Sitzen, Stehen und Liegen in eine tiefe Entspannung und Meditation führt. Jedes Wort, jede Nuance, jede Akzentuierung klingt wie gemalt und lässt sich täglich hören, ohne dass die Stimme langweilig wird, der Text fade klingt und die Übung zur Monotonie wird. Besonders Anfänger werden mit dieser Anleitung sehr schnell in eine Tiefe tauchen, die sonst schwer zu erreichen ist, um von der leisen Dünung ihres Atems genussvoll in ihre Mitte getragen zu werden...“ Eugen Pletsch (www.cybergolf.de)

Leider ist dieses Buch vergriffen und wird nicht mehr vom Verlag weiter vertrieben. Ich habe mich deshalb dazu entschlossen, es - neu redigiert- als kostenlosen download zur Verfügung zu stellen.

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- Das senkrechte Weltbild 

(zusammen mit Dr.Ruediger Dahlke) ,Hugendubel Verlag 1986 und Heyne TB /Grundlagenwerk zur astrologischen Symbolkunde mit konkreten Beispielen aus mehr als hundert Lebensbereichen.

TBBestellung: Das senkrechte Weltbild

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-Die Systematik des astrologischen Häusersystems , 

Hugendubel Verlag, 1988 . Neuauflage Schirner Verlag 2004. Eine systematische Darstellung der Bedeutungen der astrologischen Häuser und ihrer vielfältigen Wechselwirkungen zueinander.

Der Häuserkreis im Horoskop ist weit mehr als technischer Bestandteil der astrologischen Interpretation. Er ist ein hochanspruchsvolles Mandala, aus dem wir allgemein gültige Gesetze unseres Kosmos ablesen können. So kann er uns weit hinaus über das Interesse an einer persönlichen Horoskopdeutung Auskunft geben über kollektive Sinnzusammenhänge unseres Lebens, ja er kann wie ein Orakel  Fragen dazu beantworten. Darüber hinaus trägt ein tieferes Verständnis des Häusersystems auch zu einer differenzierteren Abgrenzung der Symbolik der Tierkreiszeichen bei und lässt die Genialität und Tiefe astrologischer Methodik an diesem "wunderbaren Kreis" erkennbar werden.

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-Arbeitsbuch Astrologie, neu erschienen im Schirner Verlag, 2004

Grundlagenbuch zur Astrologie und eine systematische Einführung in die Horoskopinterpretation anhand von ausführlichen Beispielen. Der als "Das Arbeitsbuch zur Astrologie" bekannte "Longseller" nun im neuen Gewand bei Schirner wieder aufgelegt. Das optimale Buch, wenn man Horoskope systematisch interpretieren lernen möchte.

 Bestellung: Arbeitsbuch Astrologie

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- Partnerschaft im Horoskop,- 

Lehrbuch zur Partnerschaftsastrologie mit zahlreichen Beispielen. 

Neu erschienen im Schirner-Verlag Herbst 2006 (vormals Hugendubel, Knaur)

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- Glück und Selbstverwirklichung im Horoskop, Hugendubel Verlag, 1994

Grundlagenbuch zum Thema Freiheit und Determinismus in der Astrologie. Wegweiser zur Erlösung der charakterlichen Veranlagung, wie sie sich im Horoskop darstellt. Der Mensch kann innerhalb des Spielraumes, den die Symbolik zulässt, seine Lebensthemen auf erlöstere oder (leidvoll) auf unerlöste Art und Weise verwirklichen. Der Unterschied liegt im Grad der Bewusstheit, mit der die in der Konstellation enthaltenen Lernaufgaben bewältigt werden. Das Buch zeigt die acht Bewusstseinsstufen bis hin zur vollbewussten (erleuchteten) Mitte auf.

Jetzt zum Dauertiefpreis von 15 € (statt 20 €)! Nur noch wenige Restexemplare.

Bestellung: Glück und Selbstverwirklichung im Horoskop(Hardcover)

Die gebundene Ausgabe (Restexemplare) jetzt zum Sonderpreis (statt 20€ nur 15€)

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- Auf den Schwingen des Drachen, 

UT: Der sanfte Weg zu Gesundheit Glück und Wohlbefinden, mit CD, (Irisiana/Hugendubel Verlag), 1997- Eine Einführung in die stille Meditation und die Bewegungsmeditation mit zahlreichen bebilderten Übungen, die sich für jede Altersgruppe und auch ohne Vorbildung eignen. Die besten Übungen aus einem Erfahrungsweg über 40 Jahre. inklusive einer 70-minütigen CD zur Anleitung einer stillen und zweier bewegter Qigong-Übungen.

  Auf den Schwingen des Drachen

Letzte Exemplare zum Sonderpreis von 16 € mit CD!

Jetzt auch neu (Frühjahr 2010) als Taschenbuch beim Schirner Verlag erschienen:

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und die CD dazu:

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Meditation praktisch erlernen und üben? Seminarinfo hier!
 

- "Gesund mit Qigong", 

UT: 9 Übungen für ein gesundes langes Leben. (Libri Verlag 2000).Ein Taschenbuch mit ausgewählten Übungen zur Förderung und Gesunderhaltung von Herz-Kreislaufsystem und den Atemwegen. 

Leider nicht mehr lieferbar!!! Vergriffen.

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- Systematische Astrologie-

mit Erwin Toenspeterotto) 1998 (Libri Verlag 2000).Ein Nachschlagebuch zur systematischen Horoskopinterpretation, entstanden als Extrakt aus der Seminarreihe "Esoterische Astrologie" Bestellung: Systematische Astrologie (bei amazon.de)

Nicolaus Klein, Achtsamkeitstraining CD 63 min  

Unser zerstreuter Geist ist die Ursache für viele unserer Probleme. Durch das Training von Achtsamkeit können wir unsere Zerstreuung auflösen, indem wir unsere Gedanken zur Ruhe bringen. Überall in der Welt, am längsten dokumentiert in den Meditationsübungen buddhistischer Klöster, berichten uns Menschen aller Kulturen von der segensreichen Wirkung eines ruhigen und fokussierten Geistes. Gelingt es uns, uns ganz auf eine Sache zu konzentrieren, und diese achtsam und liebevoll durchzuführen, so stellt sich schon während des Handelns ein Gefühl der Zufriedenheit ein, und auch das Ergebnis wird erfreulich sein. Mit Hilfe der vorliegenden CD können Sie Achtsamkeit im Alltag erlernen und üben.

Am besten programmieren Sie sich Ihren CD-Spieler folgendermaßen:

Track 1: Einleitende Entspannung, dann folgtTrack 2 oder ein andererTrack, und zum Schluss den Track 13: die ausleitende Entspannung.

So können Sie nach und nach die Themen der ganzen CD durcharbeiten.

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schwache Selbstwertgefühl. Diese CD möchte Ihnen dabei helfen Schritt für Schritt zu mehr Selbstakzeptanz und -Liebe hinzufinden und die in Ihnen schlummernden 12 Urpotentiale zur Entfaltung zu bringen. Als Ergebnis winkt ein zufriedeneres und glücklicheres Leben für Sie selbst und größere Anerkennung durch die Umwelt. Mehr Selbstliebe und Selbstwertgefühl sind ihr ureigenstes Recht und machen Sie erfolgreicher in Beruf und Partnerschaft.

Am besten programmieren Sie sich Ihren CD-Spieler folgendermaßen: Track 1: Einleitende Entspannung, dann folgt Track 2 oder ein anderer Track, und zum Schluss den Track 20: die ausleitende Entspannung.

So können Sie in Ruhe nach und nach die Themen der ganzen CD durcharbeiten und die Zeitdauer der Meditation persönlich zusammenstellen.

-"Meditative Tiefenentspannung", CD . CD mit zwei geführten Meditationen zur Eigenentspannung.

Besonders gut geeignet zum Gesundheitstraining für alle Erkrankungsformen mit nachgewiesen psychosomatischen Hintergrund wie:

- Einschlafstörungen

- Zur Schmerztherapie bei chronischen Schmerzzuständen

- Rückenbeschwerden

- Zum Aufbau der Immunabwehr sowie bei autoaggressiven Erkrankungen

Neue (2007) verlängerte Fassung mit spezieller Entspannungsmusik

Bestellung: Nicolaus Klein, Meditative Tiefenentspannung CD 60 min (16 €) 

oder per download vom Neptun-Verlag

- ZEN-Geschichten, CD zur Überlieferung des ZEN

Ausgewählte Zen- Geschichten (Anekdoten zur Philosophie des Zen-Buddhismus) mit musikalischer Untermalung. 

In der Tradition des ZEN-Buddhismus ist es üblich, die Essenz der ZEN-Philosophie durch anekdotenhafte Zwiegespräche zwischen Meister und Schüler zu illustrieren. Nicolaus Klein, von japanischen und koreanischen Meistern ausgebildeter Meditationslehrer und Schüler von Rinzai-Zen-Patriarch Oi Saidan Roshi, hat für diese CD aus dem Schatz dieser Überlieferung zwanzig besonders eingängige Geschichten ausgewählt, die er unter musikalischer Begleitung vorträgt.

-"Der Tierkreis", CD . 

CD mit geführter astrologischen Symbolmeditation. Teil1 : Die erste Hälfte des Tierkreises (Widder bis Jungfrau) und Teilt 2: Die zweite Hälfte des Tierkreises (Waage bis Fische) Beide auf einer CD.  Zu beziehen nur direkt beim Autor. € 16

Eine geführte Symbolmeditation durch den Tierkreis mit speziell dafür komponierter Hintergrundmusik zu den einzelnen Tierkreiszeichen, die das unterbewusste Verständnis der Symbolik erleichtert.

Vergriffen leider nicht mehr lieferbar !

Als kostenloser mp3 download hier: (Copyright Nicolaus Klein)

-"Die vier Elemente", CD . 

CD mit geführter astrologischen Symbolmeditation. Teil1: Die Elemente Feuer (Widder, Löwe, Schütze) und Luft (Waage, Wassermann, Zwillinge) Teil 2: Die Elemente Wasser (Krebs, Skorpion, Fische) und Erde (Steinbock, Stier, Jungfrau). Beide auf einer CD.  Zu beziehen nur direkt beim Autor. €16

Durch die Anordnung der 12 Tierkreiszeichen zu den 4 Elementen wird ein differenzierteres Verständnis der kardinalen, fixen oder veränderlichen (labilen) Qualität im Zustand der Entspannung ermöglicht.

Vergriffen leider nicht mehr lieferbar !

Als kostenloser mp3 download hier: (Copyright Nicolaus Klein)

Nicolaus Klein, Die Elemente- Feuer und Luft.mp3

"Buddhas Lächeln", CD . CD mit geführter Meditation.  

Schirner-Verlag:      ISBN 3-89767-176-X

Bestellung:Buddhas Lächeln

1.Teil (Buddhas Lächeln): Ruhige Meditationsmusik mit Anleitung zur stillen Sitzmeditation im Stil des ZEN-Buddhismus und Daoismus (ca. 16 min) (Geeignet für die tägliche Meditationspraxis) 

2.Teil (Der Tempel des Weisen): Ruhige Meditationsmusik mit geführter Meditation (Visualisierung) zur Entspannung, seelischen Reinigung und Klärung wichtiger Lebensfragen in Entscheidungssituationen. Der Hörer wird nach inneren Reinigungsritualen zur Begegnung mit dem höheren Selbst in Form des eigenen Weisen hingeführt, dem Fragen zur leichteren Entscheidung in wichtigen Lebenssituationen oder -krisen gestellt werden können. In der darauf folgenden ruhigen und durch spezielle Meditationsmusik im Hintergrund unterstützten Phase entwickelt sich die Antwort durch das höhere Selbst. Abschließend wird der Meditierende wieder sanft aus der Meditation geführt. (ca. 35 min im Liegen). 

Auch besonders gut geeignet zum ergänzenden Gesundheitstraining für alle Erkrankungsformen mit nachgewiesen psychosomatischen Hintergrund wie: - Einschlafstörungen - Zur Schmerztherapie bei chronischen Schmerzzuständen - Rückenbeschwerden - Zum Aufbau der Immunabwehr sowie bei autoaggressiven Erkrankungen

 € 16

Bestellung: Meditationen 1: Buddhas Lächeln / Der Tempel des Weisen(CD)

Meditation praktisch erlernen und üben? Seminarinfo hier!