Adresse
Nicolaus Klein
Gewürzmühlstr.17
80538 München
T: +49+89-222096
T: +49+176-50162727
F: +49+32121131245
mail@nicolaus-klein.com
Krisen lösen, Entwicklung fördern, Lebensqualität erhöhen.
Meditation - der Weg ins Zentrum des Seins
Wege zu mehr Lebensqualität
Gesund mit Taiji/Qigong 2
(Do2)
Von sportlich-dynamisch bis sanft-fliessend
Zentrierung in Bewegung und Stille
Dieses Seminar ist für vor allem für Teilnehmer gedacht, die Do1 einmal oder mehrfach besucht haben, kann aber auch von sportlichen Anfängern mitgemacht werden.
Das Repertoire des Do1 wird hier vertieft und durch neue Techniken und Formen erweitert. So die 18 Formen des Hui-Chun-Gong, die Taek-won-do Taeguk-Form 2, und die von mir entwickelte kleine Tai Chi-"Drachenform".
Neben stillen ZEN-Meditationen üben wir uns auch in der "Kunst des Gottes der 9-Paläste" (kl. stiller Qi Gong-Kreislauf)
Buchempfehlung: N. Klein: "Meditation, das Praxisbuch", "Auf den Schwingen des Drachen"
Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene von 18 bis 65 Jahren (mit sanft-sportlichen Ambitionen). Vorkenntnisse nicht notwendig, aber wünschenswert.
Ohlstadt, Übungsplatz am
Wasserfall:
Organisatorisches:
Seminarort:
Die Seminare Do0, Do1, Do2, Do3, Do4 finden im Hotel Alpenblick, Heimgartenstr.8, 82441 Ohlstadt (bei Murnau, Garmisch) statt.
Link zum Hotel: http://www.hotel-alpenblick-ohlstadt.de.
Termin: Als Gesamtkurs buchbar, vgl Seminare allgemein.
Kosten: auf Anfrage.
Wir buchen Ihre Unterbringung nach Ihren Wünschen. Anreisetag ist Freitag. Wir bitten Sie nach Möglichkeit schon im Laufe des späteren Nachmittags anzureisen. Nach dem gemeinsamen Abendessen um 18:30 Uhr findet noch eine kurze Einführung in die Hotelorganisation und die Kursthemen statt.
In den Folgetagen beginnen wir jeweils um 7:00 Uhr (keine Angst für Morgenmuffel, Sie werden die Übungen vor dem Frühstück sehr schätzen lernen!) und enden ca. 18:00 Uhr. Am Vormittag und Nachmittag jeweils 1/2 Stunde Teepause, Mittagspause ca. 2 1/2 Stunden. Je nach Wetterlage finden am Nachmittag 1 1/2 bis 2-stündige Exkursionen mit Übungen in die wunderschön gelegene unmittelbare Umgebung des Hotels statt: Wasserfälle, Almen, Bachläufe, Kräuterwiesen. Ohlstadt ist Luftkurort!
Hotelpreise finden sich beim Anmeldeformular
Abreisetag Freitag ca. 12:00 Uhr
Wer gerne eine ca.30-minütige Sitzmeditation einüben möchte, kann sich die 9-Paläste-Qigong Meditation (Aufzeichnung aus einem TamanGa Seminar) unten herunterladen.
Mit der rechten Maustaste anklicken und auf dem eigenen Computer dadurch speicherbar - kostenfrei.