Krisen lösen, Entwicklung fördern, Lebensqualität erhöhen.

Zen-Taiji/Qigong-Vegane Köstlichkeiten

Meditations-Grundlagen-Seminar

Peaceful Mind - Peacefood

Den Geist klären, die Seele befrieden, dem Körper etwas Gutes tun.

 

 

 

Dieses an die ZEN-Tradition angelehnte Intensivseminar ermöglicht durch das Ritual der Einfachheit und Strenge und den Entzug vieler uns sonst ständig umgebender Ablenkungs- und Fluchtmöglichkeiten die Konfrontation mit sich selbst, und die Erfahrung reinen Da-Seins. 

Es beinhaltet: Leichte vegane Ernährung / aufgelockertes Schweigen/ ZA-ZEN ( 4 ca. 30-minütige stille Meditationsperioden täglich ) Tai Chi, Qigong und Körperübungen/ Massagemeditation/ Vorträge zum Thema. Kurz: 5-Tage buddhistisches ZEN-Kloster-Retreat. 

Dieses Seminar schließt sich unmittelbar an das 10-tägige Zen-Fasten an. Es ist einmal für Teilnehmer gedacht, die aus dem Fasten kommen, ihre Retreat-Zeit auf 15 Tage verlängern und ihren Fastenaufbau mit der wunderbar leichten, vitalen, veganen Küche im TamanGa beginnen wollen. Gleichzeitig eignet es sich auch für alle diejenigen, die ein 5-tägiges intensives Meditations-Seminar mit liebevoll zubereiteter veganer Küche kennen lernen und erleben wollen. 

Im Unterschied zu dem Zen-Fastenseminar ist das Schweigen auf die Zeiten im Zen-Do und beim Essen beschränkt. Der Akzent liegt bei diesem Seminar mehr auf der Bewegungsmeditation (Taiji-Qigong-Massagemeditation).Dazu kommt 4 x täglich ZaZen.

Buchempfehlung:  NK :  "Auf den Schwingen des Drachen"., "Meditation, das Praxisbuch"

"Buddhadasa Bhikkhu: Kernholz des Bodhibaums. Sunnata verstehen und leben"   , Ruediger Dahlke: "Peacefood"

Organisatorisches:

Beginn am Anreisetag (Sonntag) mit dem Abendessen und Eröffnungsvortrag 19:00 Uhr + Abendmeditation.

Tagesprogramm der Folgetage:

7:00 bis 8:00 Bewegtes und stilles Qigong.
8:00 bis 8:45 Frühstück.
9:00 bis 11:00 Qigong-Massage-Taiji.
11:00 bis 11:20 Teepause.
11:30 bis 12:00 ZaZen.

12:15 bis 13:15 Mittagessen
13:15 bis 15:30 Mittagspause.

15:30 bis 16:30 Taiji
16:30 bis 17:00 ZaZen.
17:00 bis 17:30 Teepause.
17:45 bis 18:15 ZaZen.
18:15 bis 18:45 Kin Hin + ZaZen (wahlweise Vortrag).

19:00 Abendessen. An 2 Abenden fakultativ  Fimprogramm zu Seminarthemen.

Am Abreisetag (Freitag) Programm bis 12:00 Uhr.

Bitte beachten: Im Meditationsraum (Zendo) strenges Schweigegebot!

Sie brauchen für dieses Seminar: Ein Meditationskissen oder -bänkchen, evtl.Sitzunterlage bzw. Decke, leichte lockere Kleidung für Meditation und Taiji/Qigong, Massageöl, Wecker.

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Worte aus der Stille: Vorträge zum kostenlosen download

Termine:      

                Frühjahr 2013: 31.3.-5.4.2013 

                Herbst 2013: 3.11.- 8.11.2013

 
Seminarort:

 Taman-Ga

Meditationshalle, Dojo, Taman-Ga

 Dojo Meditationshalle Tamanga


Buddha Dojo Taman-Ga

Buddha Dojo Tamanga

Teeraum Taman-Ga

Teeraum Tamanga

                   

Kosten:  490 € (inklusive MWst.) zuzüglich Hotelkosten
      

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