In deiner Mitte ist Ruhe, ist
Stille, ist Frieden. Du musst sie nur wieder finden. Der
Weg dazu ist Meditation.
"GESUND MIT Tai Chi /
Qi Gong" 3 (Do3):
7.bis 14.September 2007, € 500.- inkl. MWSt
Für Absolventen von Do1 und/oder Do2 oder Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen in Tai Chi
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht das Erlernen der kurzen Tai Chi-Schwertform des Yang-Stils im Zendo und in freier Natur bei Exkursionen.
Gleichzeitig werden wir die schon bekannten Qi Gongübungen vertiefen durch neue Tierimitationssequenzen (vor allem des Kranichstils) ergänzen, die sich in der Tradition der chinesischen Medizin als besonders gesundheitsfördernd erwiesen haben.
Bitte frühzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl auf ca. 12 Personen beschränkt ist ! Buchempfehlung : NK: "Meditation, das Praxisbuch", "Auf den Schwingen des Drachen"
Geeignet für: Fortgeschrittene von 18 bis 75 Jahren Vorkenntnisse erforderlich.
Blick auf Ohlstadt von Exkursion
Organisatorisches:
Die Seminare Do1, Do2, Do3, Do4, ZenO finden im Hotel Alpenblick, Heimgartenstr.8, 82441 Ohlstadt (bei Murnau, Garmisch) statt.
Link zum Hotel: http://www.hotel-alpenblick-ohlstadt.de.
Wir buchen Ihre Unterbringung nach Ihren Wünschen. Anreisetag ist Freitag. Wir bitten Sie nach Möglichkeit schon im Laufe des späteren Nachmittags anzureisen. Nach dem gemeinsamen Abendessen um 18:30 Uhr findet noch eine kurze Einführung in die Hotelorganisation und die Kursthemen statt.
In den Folgetagen beginnen wir jeweils um 7:00 Uhr (keine Angst für Morgenmuffel, Sie werden die Übungen vor dem Frühstück sehr schätzen lernen!) und enden ca. 18:00 Uhr. Am Vormittag und Nachmittag jeweils 1/2 Stunde Teepause, Mittagspause ca. 2 1/2 Stunden. Je nach Wetterlage finden am Nachmittag 1 1/2 bis 2-stündige Exkursionen mit Übungen in die wunderschön gelegene unmittelbare Umgebung des Hotels statt: Wasserfälle, Almen, Bachläufe, Kräuterwiesen. Ohlstadt ist Luftkurort!
Abreisetag Freitag ca. 12:00 Uhr
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