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Nicolaus Klein
Reitmorstr.31
80538 München
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F: +49+89-2913688
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Krisen lösen, Entwicklung fördern, Lebensqualität erhöhen.
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Die hier vorgestellten Übungsvideos stellen nur Kurzeinführungen in den Bewegungsablauf dar.
Sie sollten sich für jede der Übungen mindestens 5 Minuten Zeit nehmen und sie auch am Ende für 2-3 Minuten ausklingen lassen.
Genauere Beschreibungen für die meisten in den Videos dargestellten Übungen finden Sie in meinem Buch: "Auf den Schwingen des Drachen"
Durchführung der Übungen auf eigene Gefahr!
(Die Übungen sind zwar in aller Regel völlig harmlos und doch verbietet sich eine unreflektierte Nachahmung - wie etwa Schüttelübungen im hochschwangeren Zustand o.äh.)
Viel Freude
beim Training
Nicolaus Klein
Der Drache kommt aus der Höhle
für Teilnehmer von Do2, Do5, Do6
(277 MB etwas längere Ladezeit !)
Taiji Videos zum Üben für Seminarteilnehmer:
Pekingform , alte Lesart von vorne (Nicolaus Klein)
Pekingform, alte Lesart von hinten (Nicolaus Klein)
24-er Schwertform, alte Lesart mit Bildern besprochen (Nicolaus Klein)
24-er Schwertform (Nicolaus Klein) mit Musik
Drachenform (Nicolaus Klein) mit Text
5-Elemente-Form nach Chungliang Al Huang (Nicolaus Klein, mit Text)
Die hier
vorgestellten Übungsvideos stellen nur Kurzeinführungen in den
Bewegungsablauf dar.
(die Downloadzeit wäre sonst zu lange)
Sie sollten sich für jede der Übungen mindestens 5 Minuten Zeit nehmen und sie auch am Ende für 2-3 Minuten ausklingen lassen.
Genauere Beschreibungen für die meisten in den Videos dargestellten Übungen finden Sie in meinem Buch: "Auf den Schwingen des Drachen"
Durchführung der Übungen auf eigene Gefahr!
(Die Übungen sind zwar in aller Regel völlig harmlos und doch verbietet sich eine unreflektierte Nachahmung - wie etwa Schüttelübungen im hochschwangeren Zustand o.äh.)
Viel Freude beim Üben.